الحلقة 14 - الاكتشاف
24minفتيات التحدي على موعد مع مدينة الألف عام و الألف مئذنة مغامرة وتحدي جديد يتسم بالاكتشاف هذة المرة إلى القاهرة ورحلة بحث على مدى يوم في المدينة القديمة عنوانها الشغف بالتاريخ
الحلقة 13 - الحياة البرية
22minسيكون على الفتيات قضاء يوم في الطبيعة ونتعرف على تجربة مغامرون هوايتهم التخييم في الصحراء بهدف إبراز جمال الحياة الصحراوية وتعميق الإتصال بالطبيعة بعيداً عن الحداثة وتحدي ومغامرة التخلي عن رفاهيات العصر الحديث واكتشافهن قدرات شخصية وذاتية غير مكتشفة
الحلقة 11 - إنقاذ الآخرين
21minسيكون على الفتيات مواجهة تحدي تعلم الإسعافات الأولية من خلال مقابلة متخصصين في هذا المجال والتعرف على أساسيات عملهم بهدف توضيح أهمية إلمام المرأة وممارستها دور المسعف وإبراز لأهمية هذه المهنة
الحلقة 10 - تحدي الحياة الصحية
22minهناك سيدات إماراتيات برعن في تقديم نموذج للحياة الصحية رياضياً وغذائياً وستخوض معهن الفتيات تجربة و تحدي للوصول لنمط صحي في العيش اليومي .بهدف تعزيز ثقافة الحياة الصحية في مجتمع عصري سريع
الحلقة 9 - صناعة الموضة
22minسيكون للفتيات تحدي في تصميم أزياء و صناعةً موضة تتماشى مع القيم الأصيلة للمجتمع الإماراتي بهدف تعزيز ثقافة صناعة المشروعات الصغيرة ونجاح المشاركات في البرنامج على إبراز منتج جديد أو إدماج التراث والتقاليد
الحلقة 8 - الغطس والحفاظ على البيئة
21minتخوض الفتيات تحدي و مغامرة الغطس لأول مرة في حياتهم بعد تعلمه في "مرسى علم" وتلتقي الفتاة الملهمة ايتن محمود التي تساعد الفتيات على خوض التحدي وتشجعهم على المشاركة في رحلة غطس لتنظيف البيئة البحرية من المخلفات
الحلقة 7 - الأطفال
21minسيكون على الفتيات مواجهة تحدي مع أنماط مختلفة من الأطفال في مواقف مختلفية والعناية بهم ومقابلة سيدة متخصصة في هذا المجال بهدف إظهار الصعوبات التي تقابلها كل أم وتعزيز أهمية التربية السليمة والتعامل مع الطفل بشكل علمي سليم
الحلقة 6 - السعادة
21minالحلقة 5 - تحدي الإبتكار
22minتحفل الإمارات بسيدات مبتكرات قدمن الكثير من الإبتكارات المفيدة علمياً وحياتياً، ومنها إعادة التدوير واستخدام النفايات بشكل مبتكر بهدف إبراز دور المرأة في ثقافة الإبتكار والتفكير العلمي والتنمية الذاتية. وستخوض الفتايات تحدي تنمية مهارات إعادة تدوير المواد
الحلقة 4 - تحدي الألعاب القتالية
21minمع تزايد مخاطر التحرش والسرقة ومع تكرار الاعتداءات التي تفترض في المرأة الضعف، فتيات التحدي تتعلمن فنون ثلاثة ألعاب للدفاع عن النفس وتلتقي بطلات حققن بطولات وأرقام قياسية في تلك الألعاب.
الحلقة 3 - تحدي تسلق الجبال
22minالخوف من الأماكن المرتفعة تحدي كبير عند الكثيرين، تخوض الفتيات دراما الإقدام على المغامرة وتحدي الخوف من الأماكن المرتفعة من مغامرة تسلق الجبال في منطقة رأس الخيمة بهدف مواجهة الخوف من التجارب الجديدة.
الحلقة 2 - تحدي التعامل مع الحيوان
22minموعد مع النجم المصري مصطفى شعبان حيث يستقبل الفتيات لخوض تحدي و مغامرة التعامل مع الحيوانات و يعرض عليهن تجربته مع الخيول و كيف تطورت العلاقة إلى صداقة، والفارسة الشابة مرح يونس تخوض مع الفتيات تحدي و مغامرة تعلم الفروسية والاعتناء بالخيل.
الحلقة 1 - تحدي الإبحار
23minثلاث شابات ملهمات في الوطن العربي تقدمن على خوض تحديات ومغامرات ضمن أنماط مختلفة لم يعتدنها حيث تمثّل كل حلقة مغامرة جديدة تحث الشابات على التغلب على الخوف وتنمية المهارات واكتشاف قدرات ذاتية.