كلنا بحاجة إلى يد مساعدة لا سيّما في ظل انتشار وباء كوفيد 19 وما فرضه من ضغط نفسي وتوتر. تتابع غادة زكريا حالات تواجه صعوبات مماثلة وترشدها لاستعادة صحتها النفسية باستخدام أساليب التدريب على الحياة.