الحلقة 15 - المرارة
49min"أشعر بالمرارة".. عبارة يرددها البعض تعبيراً عن الحزن والضيق أو مجموعة من المشاعر السلبية.. ولكن القليل منا لا يعلم وظيفة هذه الحويصلة التي تشبه ثمرة الكمثرى في أجسامنا ودورها في العملية الهضمية .. حلقتنا اليوم عن المرارة وأهم العوامل التي تزيد من خطر الإ
الحلقة 14 - أمراض الضغط
49minيعرف باسم القاتل الصامت .. مرض يمكن أن يلازمنا فترة طويلة من الزمن دون ظهور أعراض مسبقة .. يظهر بصورة مفاجئة ودون سابق إنذار.. ليس له أعراض معروفة لتشخيصه .. رحلة جديدة من برنامجكم أوكسجين نتعرف فيها على كل ما يخص مرض ضغط الدم
الحلقة 13 - الإصابات الرياضية
51min"العقل السليم في الجسم السليم "عبارة قد لا يُدرك الكثير من الناس معناها في الحياة.. فممارسة الرياضية هي تحقيق للتوازن بين الجسم والعقل، كما أن الرياضة تزيد من سعادة الإنسان.. ولكن في بعض الأحيان قد تكون ممارسة التمارين الرياضة بشكل خاطئ قد تؤثر بشكل أو بآ
الحلقة 12 - ماذا نطبخ؟
51min"المعدة بيت الداء والحمية رأس كل دواء" فالمعدة بمثابة مخزن يتلقى كل ما يدخل عن طريق الفم من مأكل ومشرب .. محور موضوعنا عن سر بقاء الإنسان وسبيله للحياة "الغذاء" فهو عنصر أساسي ومهم في حياة جميع الكائنات الحية .. في هذه الحلقة سنبدأ رحلة الغذاء من باطن الأ
الحلقة 11 - الذئبة الحمراء
49minمرض قد لا يعرفه الكثيرون.. وقد يختلط الأمر على البعض ويعتبره من الأمراض الجلدية .. مرض غامض احتار الأطباء في تشخيصه اذا كان وراثي أم مكتسب.. يعد من أكثر الأمراض المناعية الذاتية خطورة ويصنف أيضاً من الأمراض الروماتيزمية المهمة.. تصاب به السيدات بنسبة أكبر من الرجال
الحلقة 10 - الرئة وأمراضها
49minهي العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي، والتي تساعدك في الحصول على الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون .. هذا العمل الجبار تشارك فيه الرئتان بالنصيب الأكبر.. خصصنا لكم حلقة هذا الأسبوع عن وظائف هذا الجهاز العجيب وكيف نحافظ على أدائه.
الحلقة 9 - سرطان القولون
50minرغم أنه مرض قديم إلا أنه مازال يثير في النفوس الرعب والقلق لمجرد ذكره .. يعد الثالث الأكثر شيوعاً بين السرطانات في الرجال والثاني في النساء.. سنتعرف في هذه الحلقة على أسباب وأعراض سرطان القولون وكيف يمكن السيطرة عليه أو التعامل معه بشكل صحيح.
الحلقة 8 - صحة المرأة
47min" المرأة أحلى هدية قدمها الله إلى الإنسان" احتارَ الفلاسفة والحكماء في وصف هذا المخلوقٌ المليءٌ بالتناقض.. فهي سر توازن الحياة وسر جمال الكون .. حلقتنا لهذا اليوم عن مصدر المحبة والحنان في هذا العالم.. سنسلط الضوء بشكل خاص عن صحة المرأة في مختلف مراحلها العمرية.
الحلقة 7 - الأذن وأمراضها
49minخصصنا موضوع حلقتنا لهذا الأسبوع عن العضو الرئيسي المسؤول عن حاسة السمع والذي يجب الحفاظ عليه من أي مؤثرات داخلية أو خارجية قد تضر بوظائفه في الجسم أو تزيد من حدة الإصابة.. موضوعنا عن مشاكل "الأذن " وتسليط الضوء على بعض العادات الخاطئة التي نتداولها بشكل مستمر نؤذي بها آذاننا دون إدراك ذلك إلا بعد فوات الأوان.
الحلقة 6 - الفيتامينات والمعادن
49minهنالك العديد من العناصر الغذائية التي تكون مهمة لصحة أجسامنا، ولكن أي نقص أو زيادة في معدلها الطبيعي يمكن أن يعرضنا للإصابة بأمراض خطيرة .. سنتعرف في هذه الحلقة على ما تمثله الفيتامينات والمعادن من أهمية للجسم ودورها في وقايته من الأمراض.. وعلى كيفية إدراجها في طعامنا اليومي بشكل سليم لما لها من تأثير كبير على عمل وظائف الجسم بطريقة صحيحة
الحلقة 5 - الحلويات في حياتنا
49minفي حلقة هذا الأسبوع سنسلط الضوء بشكل مفصل على نوع من الأغذية مفضل عند الصغار والكبار على حد سواء.. خبراء التغذية لا يعتبرونه غذاء صحيا بالمطلق لأنهم يرون فيه بوابة لعدد من الأمراض .. سنتكلم عن آخر طبق في وجبة الأكل.. عن أهم مذاق يمكنك أن تقدمه لضيوفك.. حديثنا اليوم عن الحلويات.
الحلقة 4 - التجميل ماله وما عليه
49minقد يكون البحث عن الجمال ضرورة ملحة لدى بعض الاشخاص لعلاج ندبات وتشوهات أو من أجل الترميم، وقد يكون عند البعض الآخر البحث عن تحسين أعضاء سليمة وزيادة تجميلها .. موضوع حلقتنا عن عمليات التجميل متى تكون ضرورية ومتى تصبح مقبولة أو تصل الى حد الهوس .. كما سنتطرق لأحدث التقنيات في الجراحات التجميلية ومدى نجاعتها وعن الخطوات التي يجب اتباعها قبل الإقبال على أي عملية جراحية.
الحلقة 3 - شلل الوجه النصفي
49minموضوع هذه الحلقة مختلف بعض الشيء.. يلخص تجربة الدكتور جمال مع مرض ألم به في الفترة الأخيرة .. يجسد رحلته العلاجية خلال هذه الفترة.. لم يترك نصيحة إلا وعمل بها ولم يترك باباً للعلاج إلا وطرقه حتى منّ الله علي بالشفاء .. موضوع هذه الحلقة عن شلل الوجه النصفي أو ما يعرف بالعصب السابع.
الحلقة 2 - وظائف الكبد وأمراضه
41minموضوع حلقتنا الثانية من هذا الموسم عن أكبر عضو صلب في جسم الإنسان والعضو الوحيد القادر على إعادة بناء ذاته .. يزن قرابة كيلوغرام ونصف الكيلو .. وله وظائف عديدة تقارب ٥٠٠ وظيفة .. مجموعة من المعلومات راح نتطرق لها ونجاوب على معظم التساؤلات حول الكبد وأمراضه في هذه الحلقة الخاصة.
الحلقة 1 - علاقة الطفل بالمدرسة
49minموضوع حلقتنا الأولى في هذا الموسم عن علاقة الطفل بالمدرسة ، كيف يتم تأهيله قبل الالتحاق بالمدرسة، تسليط الضوء حول المنظومة التعليمية التي تضم الطاقم التدريسي ، الأخصائيين الاجتماعيين، والأسرة في متابعة الطالب بعد الانضمام.. التطرق الى الوجبات التي تقدم في المدارس ومدى جودتها،وجولة رياضية مع مجموعة من الصغار في فقرة التحدي.